Eiweiß ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung, da es die Bausteine liefert, die zur Bildung von Hormonen, Enzymen und anderen Molekülen in unserem Körper benötigt werden. Es trägt zum Schutz vor verschiedenen Krankheiten bei und liefert Energie für die täglichen Aktivitäten. Darüber hinaus kann eine ausreichende Eiweißzufuhr den Appetit und das Verlangen nach Nahrung…
